¿Cómo puede ayudarte una Coach de Salud Hormonal?
Identificar síntomas de desequilibrio hormonal como fatiga, ansiedad, cambios menstruales o dificultad para bajar de peso.
Crear un plan de alimentación funcional, sin restricciones extremas.
Reducir inflamación, mejorar la digestión y la calidad del sueño.
Recuperar tu energía, tu estado de ánimo y tu confianza.
Entender tu ciclo y tus hormonas según cada etapa de la vida.
Servicios disponibles (consultas virtuales):
Consulta Inicial – Evaluación Hormonal Integral: análisis de síntomas, historial y estilo de vida. Incluye guía personalizada. Duración: 45 minutos.
Plan Personalizado de Bienestar Hormonal: alimentación, suplementos naturales, rutinas y manejo del estrés.
Sesiones de Seguimiento: sesiones de 30–45 minutos para revisar avances y ajustar el plan.
Acceso a recursos exclusivos: PDFs educativos, listas de alimentos, rutinas y herramientas prácticas.
Integración opcional con sueroterapia: sueros vitamínicos para apoyar tus metas (energía, metabolismo, detox y más).